Willkommen auf Fitness Tennis .de

Auf Fitness Tennis.de finden Sie eine Reihe von Trainingsvideos rund um das Thema "Athletik" für Tennisspieler. Tennistraining konzentriert sich häufig auf technische und taktische Inhalte. Athletik und Kondition kommen zu kurz, sollten aber regelmäßig in den Trainingsplan integriert werden. Wir haben verschiedene Übungen für die unterschiedlichen konditionellen Faktoren zusammengestellt, die Sie auch ohne Trainer absolvieren können.

Übung des Monats

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Klicken Sie einfach auf die verschiedenen Trainingsschwerpunkte im Menü um die passenden Übungen zu finden. Wir haben zu jedem konditionellen Faktor eine Reihe von Tennis-Trainingsübungen bereitgestellt um Ihnen neue Impulse für das Tennistraining zu geben.

Viel Erfolg!